我可以哭一次吗？：释放压抑

讲述了一个从小被教育“男儿有泪不轻弹”的职场精英林浩，在遭遇母亲去世、项目失败和女友分手的多重打击后，陷入了深度抑郁。他无法表达悲伤，只能强装坚强。一次偶然的机会，他遇到了一位心理治疗师，治疗师告诉他“哭不是软弱，而是情绪的出口”。在治疗师的引导下，林浩终于在一个安静的夜晚，对着母亲的遗像放声大哭，释放了多年的压抑。这次哭泣成为了他自我疗愈的起点，他学会了接纳情绪，重新找回了生活的勇气。影片细腻刻画了现代人隐藏情感的心理困境，传递出“哭泣也是一种力量”的温暖主题，引发观众对情感表达的深刻思考。